A Forma Mais Inteligente de Emagrecer Sem Tentar (Alavancagem Protéica) | Papo Forte #20
Seres humanos tem uma fome específica por proteínas. Será que entender como consumir proteinas adequadamente pode ser um dos grandes segredos para emagrecer com facilidade e manter o peso idéia com tranquilidade? Trago a tona uma ótima teoria sobre alavancagem…