O Peso Não Sai Do Lugar, o Que Fazer?
🧐 Para emagrecer de vez temos que parar de pensar em cortar a energia do corpo e, ao invés, começar a ajudá-lo a produzir e usar mais dela. Nós fazemos isso ajudando nosso metabolismo a “desenroscar” e rodar naturalmente mais…
Como EMAGRECER DE VEZ em 2023 Fazendo Diferente (Uma Pá de Dicas!)
Pegue aqui dicas poderosas para emagrecer e atingir seu peso ideal agora em 2023. Ao invés de fazer como a maioria e iniciar uma dieta que força seu corpo a fazer o que não quer, seja comer menos calorias ou…
Como Comer Muito e Não Engordar No Final Do Ano?
🤤 Como comer MUITO BEM nas festas de final de ano sem passar vontade, sem se intoxicar ou engordar demais? Foque na qualidade do que você come e menos na quantidade. A qualidade controla a quantidade em grande parte… Assista…
É ASSIM que FAÇO para CONTINUAR MAGRA depois das festas de final do ano
☄️Conheça o livro a ciência para emagrecer de vez Esse livro te ensina o passo a passo de como mudar os hábitos. Essa mudança de hábitos permitirá que o processo do seu emagrecimento se torne prazero, leve, saudável e definitivo.…
Esse vai SER os MAIORES e melhores DESAFIOS que já participei
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O Que Fazer Se o Peso Não Sai Do Lugar Mesmo Comendo Pouco
O que fazer se você já come pouco, corta calorias e talvez até se exercite bastante e mesmo assim você não emagrece, seu peso simplesmente não sai do lugar? Será que a solução para seu emagrecimento é comer ainda menos…