Como Sua IDADE Afeta Seu Peso?
👍👍 É possível emagrecer de vez depois dos 30, 40, 50 e além ou é mais difícil? Aqui eu conto como sua idade de fato afeta seu metabolismo e consequentemente a facilidade com que você emagrece ou ganha peso e…
As 12 Frutas e Legumes + Contaminadas e as 15 Menos (O que comprar orgânico)
Você sabe quais são os alimentos que você mais precisa comprar orgânicos e aqueles que não fazem muita diferença? Aqui mostro uma lista das frutas e legumes mais contaminadas com pesticidas tóxicos e outra lista com as opções menos contaminadas…