Simone responde
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Exercício Número 1 Para Emagrecer!
Qual é o exercício numero 1 para queimar gordura e emagrecer de vez? Não é corrida, nao é HIIT, bicicleta, natação, nem crossfit… Assista ao vídeo completo para entender tudo melhor aqui: https://www.youtube.com/watch?v=3gqe11dpnZ4&t=447s #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte
A Nova Pirâmide Alimentar para ENGORDAR? Fuja Dela!
Foi recém publicado um novo ranking de alimentos (Food Compass) absurdo e que está dando o que falar. Este ranking que tem poder de influenciar políticas alimentares, o comportamento do consumidor e até o que é oferecido nas escolas, coloca…
Descubra como mudar seus hábitos pode transformar sua saúde e bem-estar
Livro digital https://www.simonetavares.com.br/ O livro “A ciência para emagrecer de vez” aborda o emagrecimento de uma maneira totalmente diferente de tudo o que você já viu, você entenderá exatamente o que acontece com o seu cérebro quando você sente aquele…
Tudo começou assim
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As frutas e legumes mais contaminados!
🍎 Você sabe quais são os alimentos que você mais precisa comprar orgânicos e aqueles que não fazem muita diferença? Aqui mostro uma lista das frutas e legumes mais contaminadas com pesticidas tóxicos e outra lista com as opções menos…
O #1 EXERCÍCIO para Queimar Gordura e Emagrecer De Vez!
Qual é o melhor exercício físico de todos para queimar gordura e emagrecer de vez? Você pode estar pensando em corrida de rua ou crossfit, mas te digo que o melhor exercício para emagrecer é muito mais fácil de se…
