Autor: Luciano

A conversa acabou, o debate terminou e a conclusão é simples: A carne vermelha sempre foi, ainda é e irá continuar sendo um dos alimentos mais nutritivos e benéficos a espécie humana! A ciência é clara, os vieses óbvios…

Hoje trago um assunto salgado onde vou analisar o tempero mais usado na culinária mundial, o Sal não é tudo igual e existem tipos que considero melhores e também tipos Neste vídeo eu falo sobre cada um…

Criei o canal para mostrar como é possível emagrecer com saúde e não engordar novamente com técnicas muito simples! Aqui eu compartilho todo o meu histórico e conhecimento de forma gratuita para que você possa alcançar seus resultados físicos,…

Oi pessoal, neste episódio eu dou uma das dicas mais importantes sobre alimentação para qualquer Respondo uma pergunta sobre isotônico, exercícios e Eu trago também os resultados de um estudo que analisou a associação entre a quantidade…

Não dá para negar que temos uma verdadeira pandemia de ganho de peso no mundo e ainda mais agora durante estes temos tão O problema é que muita gente se frustra com o peso, vê que está engordando,…

Muita gente fica frustrada ao ver que ganhou peso peso rápido em 1 Muitos se pesam de manhã, seguem a dieta a risca e depois se pesam a noite para ver que “engordaram”, como pode isso? Esta é…

Todos já sabemos que o sol é importante em termos de vitamina D mas você sabia que BOA parte da vitamina D necessária pode vir da sua alimentação? Notoriamente de alguns alimentos de origem animal que são Baixa…

Este é um vídeo importante onde contamos como funciona de fato a criação de gado, a pecuária no Como funciona o manejo de pastagens, será que é vantajoso ter gado e pasto na Amazônia como falam? Qual é…