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🧐 Para emagrecer e atingir o peso ideal, você NÃO deveria precisar contar calorias e se exercitar obrigatoriamente.

Ao invés, você pode utilizar de mudanças qualitativas inteligente na forma como se alimenta para derrubar o peso, queimar a gordura e atingir sua melhor forma restabelecendo sua saúde no processo.

Estas mudanças qualitativas são mudanças NO QUE você come e não em QUANTO você come. Isso é possível entendendo-se o que está bloqueando seu metabolismo e o que fazer de fato para reativá-lo…

Assista ao vídeo completo para entender tudo melhor aqui:
https://www.youtube.com/watch?v=OodFrlR7CHU&t=168s

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