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O treino é uma ferramenta, 🙋♀️mas para que essa ferramenta funcione é necessário treinar os comportamentos 🙋♀️🙏👉✍️📈
para amar ter vida saudável, essa parte eu realmente consigo fazer com eficiência.
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Ahh..Eu não sou personal 🤩⛔️🙏🙋♀️Estou só estou passando duiquinhas de treino que permitiu eu emagrecer 73kg 🤷♀️😎e aumentar uma quantidade significativa de massa muscular❤️🔥🙋♀️✍️👍📈