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Jejum intermitente pode ser uma ferramenta poderosa durante o emagrecimento caso for feito corretamente, no entanto, pode também ser um grande obstáculo e levar você a ganhar peso mais facilmente depois.
Neste vídeo conto a história de uma cliente que perdeu peso com jejum intermitente só para ganhar tudo novamente depois. Explico porque isso aconteceu com ela, os malefícios do jejum e como fazer jejum intermitente corretamente caso seu objetivo seja emagrecer de vez naturalmente.
Passe adiante!
Forte abraço,
Rodrigo
▶️ Vídeo recomendado:
– Porque Eu NÃO Faço Mais Jejum Intermitente (5 SÉRIAS RAZÕES)
https://www.youtube.com/watch?v=CEYl10wYDA0
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