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Hoje vou passar 8 coisas para se EVITAR ao máximo fazer caso você queira desbloquear seu metabolismo para emagrecer de vez e 8 coisas para você fazer caso queira chegar lá mais rápido.
Você vai entender porque emagrecer é um processo tão difícil e miserável pra tanta gente enquanto é algo bem mais simples e tranquilo pra outros.
Vamos ver mais sobre a visão metabólica do emagrecimento e como ela é muito superior a visão calórica.
Forte abraço,
Rodrigo
▶️ Vídeo recomendado:
– Como Eu Faço p/ Emagrecer Mais Rápido e Sem Platô? (Diferente do resto)
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– Sem fome.
– Sem corte de calorias.
– Sem cortes severos de carboidratos.
– Sem exercícios exaustivos.
– Com cardápios, listas de alimentos, fotos das minhas próprias refeições, guias de preparo, etc.
– Tudo passo-a-passo, tintin por tintin.
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