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Gases, Inchaço, Dor, Retenção de Líquidos, Constipação ou Diarreia… ninguém merece…
Teu intestino não está funcionando como deveria e isso te incomoda? Você está no lugar certo porque vamos ver juntos agora 6 passos certeiros para você regularizar seu intestino de uma vez por todas, naturalmente e sem “suplementos”.
Nestes 6 passos vamos aprender como investigar seus sintomas e como encontrarmos alimentos problemáticos que podem estar fermentando no intestino ou irritando-o.
A síndrome do intestino irritável está cada vez mais comum e as causas estão muito relacionadas a dieta, a sua alimentação.
Iremos ver dicas para melhorar a digestão, eliminar gases e inchaço abdominal, etc.
Um intestino com problemas pode promover o ganho de peso e dificultar o emagrecimento, além de abrir as portas para um monte de problemas de saúde e autoimunes.
Veja como implantar hábitos para corrigir seu funcionamento intestinal e evitar problemas.
Aproveite!
▶️ Vídeos recomendados:
– Menos GASES e INCHAÇO Eliminando Estes Alimentos (FODMAPS)
https://www.youtube.com/watch?v=H8LdkHlJQ5I
– 39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!)
https://www.youtube.com/watch?v=rlPFSXtgPeQ
– Como Fazer Jejum Intermitente Em 5 Passos (Para EMAGRECER!)
https://www.youtube.com/watch?v=dTN5pxT6Qzs
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